セルライトローラー

セルライトローラーの決め手はほどよい刺激のデコボコがポイント!

一度できるとなかなか解消できないやっかいなセルライト。悩んでいる女性は多いようですね。
セルライトの解消には、自分の手を使ってマッサージしたり、簡単なエクササイズもいいのですが、
さらに効果アップをはかるなら、セライトローラーがおすすめです。
あのIKKOさんも愛用しているというセルライトローラーは、セルライト除去を目的に専用に作られた器具であり基本的にはどれもデコボコの突起がついているのが特徴です。
このデコボコが溜まっている血液やリンパ液を刺激して、流れを改善し、
溜まった老廃物を排出してくれるのです。特に手が届きにくい部分には便利ですよ。

セルライトローラー人気ランキング

  
No.1 No.2 No.3

Re Fa PRO

リンパーノ・プラチナローラー

半導体ゲルマトリプルバーン

エステの手技を再現したプラチナ電子ローラーでセルライトケア人気NO.1!
叩打振動とローリングマッサージで深部まで揉み解し、リンパや血流を促進。
高純度ゲルマニウムを配合!頑固なセルライトや脂肪をお風呂でもケア。

人気セルライトローラーランキング

ReFa PRO (リファ プロ)


『立体的な吸い上げで心地よい刺激』

 

2つのローラーがお肌にぴったりと密着して、軽く転がすだけでエステティシャンの手でマッサージされているような吸い上げ感覚が人気の
セルライトローラー「ReFa(リファ)」。
特徴はなんといってもくびれた立体的なY字型のボディです。
少しひんやりとしたプラチナムコートは熱や酸に強く、話題のゲルマニウムも含有しています。
さらに防水構造なので、毎日のお風呂タイムにリラックスしてセルライトケアができますよ。
また、独自の滑らかなベアリングで力を入れなくても滑らかに転がすことができます。
太もも・二の腕・ふくらはぎ・首元・フェイスラインまで全身これ一本!

リンパーノ・プラチナローラーEX


『回転でリンパを流してセルライト退治!』

 

エステティシャンのハンドマッサージのことをよく「ピアノタッチマッサージ」といいますが、「リンパーノ・プラチナローラー」は見事にこれを再現しています。特徴は「はさんで回る」「たたいて回る」の2段階方式です。
まず、プラチナメッキワイヤー装着の2本の回転子が筋肉をはさんで回転させることで深部まで揉み解すことができます。そして、グリッサンドサーキュレーションが回転の打撃を振動に変えて刺激を与えてくれるのです。
また、ボディのセルライトはもちろん、フェイスラインのマッサージにも最適なので
憧れの小顔も夢ではありませんよ。

半導体ゲルマトリプルバーン

セルライトローラー
『高純度ゲルマニウムとトリプルローラーで振動効果バッチリ!』

 

純度99.999%という高純度のゲルマニウムと3本のローラーを搭載した半導体セルライトローラー「ゲルマトリプルバーン」。
ローラーが3本なのでお肌への接触面積が広く、一度転がすだけで幅広い範囲をケアできます。また、ローラーの中にはさらに4個のトルマリンボールが入ったカプセルが入っていて、これらが軽く転がすだけでフラッターリング現象を生み出し、凝り固まったセルライトに効率よく刺激を与えてくれるのです。ローラー部分を取り外してメンテナンスできることからいつまでも清潔に使い続けられるところも大きな魅力です。

セルライトの落ちにくい二の腕や太ももには!
二の腕もぜい肉が溜め込まれやすい部分になります。手を振る動きをした時に二の腕がゆさゆさと揺れる人もいることでしょう。そうした理由から、筋肉を鍛錬することがセルライトをなくすことに近付けると言えるでしょう。
シンプルな筋トレとしてすぐに出来るのが、腕立て伏せですね。とは言っても、中には1回ですら腕立て伏せをすることが出来ないという人がいるのも事実です。そのような時は、膝を床についてしまってから腕立て伏せをしてもセルライトをなくすことを期待できます。

 

この他、スロトレという名称のものをスタートしてみてはどうでしょうか。これは、スロートレーニングの略で、少しずつ筋トレを行うことにより、セルライトをなくすのに有効な方法となります。加圧トレーニングを試したのと同等の効果がもたらされるということで、強い負荷を与えながら鍛錬することが可能です。腕のスロトレについては、つまさきと膝、そして両手を床に付けた状態で、少しずつ腕立て伏せをするだけです。おおむね6秒ぐらいを使って1回腕立て伏せを完了させるようにしましょう。

 

10回を1セットと捉え、3セット消化しましょう。これ以外に二の腕のセルライトをなくす手立てとして、ダンベルを使った運動も効果的です。ダンベルに頼らなくても、何かしら物を握った時には上下に腕を動かすことを日課にしましょう。そして細くキレイなカラダを手に入れたら次はムダ毛の処理をするのもいいでしょう。大阪で安い全身脱毛があるようなのでそこで一度試してみるといいでしょう。毎日の暮らしにおいて、無理なくセルライトをなくすための動きを盛り込みそしてマッサージをするのも効き目があります。
多少力を入れて、痛みと気持ち良さのバランスがとれているほどの力加減でマッサージを施すのもいいでしょう。。

 

新陳代謝をあげてセルライトができにくい体へ!
多くの人は体の冷えを気にしていますが、特に女性のほうがその悩みは深刻なようです。冷えを改善する為には様々な方法がありますが、工夫のひとつとして新陳代謝を上げるというものがあります。新陳代謝を上げるという作用によりなぜ冷えが良くなるのでしょうか。

 

なぜなら、新陳代謝を上げることにより、血行が良くなり、体の温度を高めることが実現できます。新陳代謝を上げる方法というのは複数ありますが、やり易いものとしては、食品の選択から実践してみましょう。よく知られている体を温める食品として生姜の含まれた料理や飲み物はすぐに体温をあげてくれます。

 

他にもよく耳にする半身浴ですが、このケアも身体を温めて新陳代謝を上げる効き目があります。お湯の温度は40℃程度に控え、みぞおちあたりまでつかるというのが半身浴ですが、入浴時間は20分以上です。お風呂で毎日たっぷりの汗を掻くということは、体が中から温まり、血行も良くなります。

 

毎日のバスタイムで新陳代謝を上げるのは、実行しやすいのでやりやすいのではないでしょうか。足がむくむ、汗をかかないという人も、おそらく新陳代謝がよくない状態なのかもしれません。新陳代謝を上げることで

 

冷えを改善するというやり方は、風邪になりにくくなったりむくみが取れてすっきりするなどの健康面での利点も期待できます。健康な体を作り上げるためにも、あえて新陳代謝を上げることがポイントです。
食事や運動の習慣、また良い睡眠など日常生活に少し気をつけるだけで新陳代謝を上げることは簡単に出来ます。